Фітнес-блогер Ентоні Говард-Кроу схуд на 14,5 кг, вживаючи морозиво і алкоголь (4 фото)

22

Американський фітнес-блогер Ентоні Говард-Кроу зі штату Колорадо часто експериментує з різними дієтами і тому він отримав прізвисько дієтологічний екстремал. У грудні минулого року 32-річний чоловік, який виховує двох дітей, зважився на чергову незвичайну дієту, щоб показати, що не має значення, що ти їси, головне досягти дефіциту калорій. Починаючи з 31 грудня, Ентоні харчувався лише одним морозивом і запивав його алкоголем. Блогер їв не звичайне морозиво, а всілякі комбінації морозива з печивом, фруктами і солодощами, до того ж він пив молочні коктейлі і навіть готував собі суп з морозива, запиваючи все це зазвичай віскі.

Він намагався не споживати більше 2000 калорій в день і при цьому продовжував займатися в тренажерному залі. В результаті вага чоловіка знизився з 87 до 72,5 кг

Фітнес-блогер Ентоні Говард-Кроу схуд на 14,5 кг, вживаючи морозиво і алкоголь (4 фото)

Вже на 62-й день експерименту Ентоні важила 75 кг і вже не міг дивитися морозиво, однак він вирішив продовжувати.

Фітнес-блогер Ентоні Говард-Кроу схуд на 14,5 кг, вживаючи морозиво і алкоголь (4 фото)

Останні дні виявилися найважчими для блогера, він швидко втомлювався, його постійно переслідувала сонливість, був поганий настрій і він навіть закинув тренування. Після експерименту чоловік здав аналіз крові і виявив, що у нього знизилася кількість холестерину і ліпідів, а після цього зробив собі свій улюблений гамбургер.

Фітнес-блогер Ентоні Говард-Кроу схуд на 14,5 кг, вживаючи морозиво і алкоголь (4 фото)